大好きなお酒を飲みたい！ノンアルコールならいいの？

元々大好きだったお酒。

特に日本酒が好きで、友達と酒蔵巡りをしたり、日本酒の祭典に行ったり、

そこそこのお酒ライフを妊娠前までは楽しんでいました。

それが、妊娠するやいなや、たちまちお酒は飲まないようにって、、、

残酷すぎるよーーー！！

でも、赤ちゃんに何かあったらと思ったのと、

つわりでお酒の「お」の字さえ、もはや思い出せなかったので、

ずっと控えていました。

今の今までは、、、！

最近、７か月目に入り、快調な時は妊娠していることすら忘れるぐらい

体調がよくなり、思い出してしまいました、大好きだったお酒のことを。笑

この間衝撃を受けたのが、母に会った時、

お酒が飲めないことを愚痴っていたら

母「ママは何か記念日の時は普通に飲んでたけどなー。」

、、、え？！

そんなもんなん。笑

いや、きっとお母さんはおかしい人なんや。

そんな母の話はさておき、

ノンアルコールなら、飲んでもいいんかなー？

なんて思ってきました。

（ちょうどおじいちゃんがノンアルコールの梅酒を２缶くれたし。。）

調べてみると、ひとえにノンアルコールといっても

①アルコールが1％未満のもの

（アルコールが0.05％以下であればノンアルコールと表示ができる）

②アルコールが全く入っていないもの

があるようです。

①アルコールが１％未満のもの

でもどんどんそれが蓄積されると、おなかの赤ちゃんに影響があるよう。

これはやめとかなきゃ。

②の全く入っていないもの

だと、アルコールという観点では気にせず飲んでも良いよう。

ただ、炭酸飲料になるので、食欲増進効果があり

食べすぎに注意しないのといけないのと、

清涼飲料には多量に糖分が含まれているので

飲みすぎには注意しないといけないみたい。

今日は、0.00％のウメッシュを飲む予定だけど

お腹の赤ちゃんのことを第一に考えて飲食しよう。

本当のアルコール飲料は、出産してからも暫くは我慢しないと

だめだよね～。可愛いわが子のために、我慢！！